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自己紹介

  •   赤羽生まれで、赤羽幼稚園・小学校、早稲田実業中・高等部、早稲田大学社会科学部卒。  沼津のマルサン書店で修行後に正文堂書店に入社。多店化後に全て閉店。(株)沼野商事で奮闘中です。  東京北社会保険病院で、急性心筋梗塞のカテーテル治療を受けて戻ってきました。

    赤羽紀行  (株)沼野商事

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今日は、万歩計が1万4千歩を超えました

Ryoku167

 ままならないものの一つが体重です。目標としている体重は、2Kg落としたいところです。フットワークも良くなります。そこで、何回かに分けて歩いています。

Ryoku168

 赤羽緑道公園は主に歩いている道です。車と自転車が走らない、緑が多くて気持ちのいい細長い公園です。
一昨日は1万3千歩、今日は、三回に分けて歩いて、目標の1万4千歩を超えました。午前と午後は湿気が多く、だるさがありましたが、午後6時を過ぎると気持ちのいい気候になりました。達成感がありました。

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