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自己紹介

  •   赤羽生まれで、赤羽幼稚園・小学校、早稲田実業中・高等部、早稲田大学社会科学部卒。  沼津のマルサン書店で修行後に正文堂書店に入社。多店化後に全て閉店。(株)沼野商事で奮闘中です。  東京北社会保険病院で、急性心筋梗塞のカテーテル治療を受けて戻ってきました。

    赤羽紀行  (株)沼野商事

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一日の目標は1万4千歩で、朝晩の二回に分けて歩いています

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 暑さが戻ってきました。今は午前6時頃と、夕方6時過ぎの2回に分けて歩いています。

 目標は一日1万4千歩です。雨さえ降らなければ歩いています。たぶん。

Ryoku88

 赤羽緑道公園 と赤羽台団地は朝の散歩の定番です。ここを中心にして、その時の気分で足を延ばしています。

Ryoku87

 夕方からは、赤羽駅を中心にして明るい所を歩きます。

 以前ほど体調を気にせずに歩いています。もう少し負荷を掛けてもいいのかと思います。
腹筋を始めようと考えています。
 

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09.心筋梗塞 闘病記」カテゴリの記事

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