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自己紹介

  •   赤羽生まれで、赤羽幼稚園・小学校、早稲田実業中・高等部、早稲田大学社会科学部卒。  沼津のマルサン書店で修行後に正文堂書店に入社。多店化後に全て閉店。(株)沼野商事で奮闘中です。  東京北社会保険病院で、急性心筋梗塞のカテーテル治療を受けて戻ってきました。

    赤羽紀行  (株)沼野商事

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ポラールのスポーツ心拍計が届きました 西が丘サッカー場を周遊しています

Pol01

 アマゾンに注文していた ポラール のスポーツ心拍計FS2cが届きました。トランスミッターを胸に固定するタイプです。価格と評判でこれに決めました。

 散歩をしている時にどの程度の負担なのか数値が気になるので、早速普段の心拍数を入れました。

 週4日を目標として、この季節は暑さを避け午後8時から9時頃に赤羽駅から西が丘サッカー場を周遊しています。 

 今は数年前と違って、全ての人に追い抜かれています。何人抜けるかを競っていた頃が嘘のようです。

 午後8時を過ぎると地面からの放射熱も冷めて、それに風が吹くと汗をかいてもそう辛くはありません。

 有酸素運動を続けましょう。

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09.心筋梗塞 闘病記」カテゴリの記事

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