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  •   赤羽生まれで、赤羽幼稚園・小学校、早稲田実業中・高等部、早稲田大学社会科学部卒。  沼津のマルサン書店で修行後に正文堂書店に入社。多店化後に全て閉店。(株)沼野商事で奮闘中です。  東京北社会保険病院で、急性心筋梗塞のカテーテル治療を受けて戻ってきました。

    赤羽紀行  (株)沼野商事

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マイ・トレーニング コース、西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センター周り

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 仕事の事務処理で一日店舗から外に出られない日などには、会社の終了後に夕食を食べてからトレーニング(散歩) に出かけます。

JR.赤羽駅の東口から弁天通りを抜けて西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センターの周りを1周して来ると40分から50分、万歩計で7000歩を超えます。
 西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センターは1周で1100m、慣れた人はランニング・競歩・散歩で何周も回っています。

 ここを歩き始めて足掛け8年になりました。9月は暑かったので2回でした。
 運動不足の解消にとJR..赤羽駅周辺をあちこちと歩いてみて今のコースに決まりました。
この道は歩道が比較的ゆったり取ってあって車の台数が少なく、排気ガスを気にしないで歩くことが出来ます。
また歩いている人が多いのでめげる事もありません。いつもの人達もたくさんいます。

 写真は今年の春に、月に火星が接近したときの写真です。火星は月の左下に涙が落ちたように見えます。
 ランニングは一人が多いのですが歩く人は2人連れが多いかもしれません。
また左周りに回っている人が多くいます。私はゆっくりと歩いているので抜かれてばかりです。

 20年ぶりぐらいに人間ドッグをしたら、体調は特に悪いところも無くて善玉コレステロールを増やすためにも運動、散歩を勧められました。
紅葉を見ながらの王子の音無川も素敵です。
 これからの季節は散歩にもってこいです。
 いつもの皆さん明日またお会いしましょう。

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