2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

自己紹介

  •  東京都北区赤羽生まれで、赤羽育ち、赤羽幼稚園、赤羽小学校に通いました。 現在、古い民家をリフォームしています。
     全国の赤羽の地名の散策。古い電気製品 (特に真空管ラジオ) の収集 、海で貝殻を拾っています。 夢は、本に囲まれた家に住みたい。

    赤羽緑道公園 ガーデン コート

    赤羽紀行  (株)沼野商事

フォト

« 赤羽小学校運動会 | トップページ | 漢字検定準2級を勉強中です »

マイ・トレーニング コース、西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センター周り

martian.jpg

 仕事の事務処理で一日店舗から外に出られない日などには、会社の終了後に夕食を食べてからトレーニング(散歩) に出かけます。

JR.赤羽駅の東口から弁天通りを抜けて西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センターの周りを1周して来ると40分から50分、万歩計で7000歩を超えます。
 西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センターは1周で1100m、慣れた人はランニング・競歩・散歩で何周も回っています。

 ここを歩き始めて足掛け8年になりました。9月は暑かったので2回でした。
 運動不足の解消にとJR..赤羽駅周辺をあちこちと歩いてみて今のコースに決まりました。
この道は歩道が比較的ゆったり取ってあって車の台数が少なく、排気ガスを気にしないで歩くことが出来ます。
また歩いている人が多いのでめげる事もありません。いつもの人達もたくさんいます。

 写真は今年の春に、月に火星が接近したときの写真です。火星は月の左下に涙が落ちたように見えます。
 ランニングは一人が多いのですが歩く人は2人連れが多いかもしれません。
また左周りに回っている人が多くいます。私はゆっくりと歩いているので抜かれてばかりです。

 20年ぶりぐらいに人間ドッグをしたら、体調は特に悪いところも無くて善玉コレステロールを増やすためにも運動、散歩を勧められました。
紅葉を見ながらの王子の音無川も素敵です。
 これからの季節は散歩にもってこいです。
 いつもの皆さん明日またお会いしましょう。

« 赤羽小学校運動会 | トップページ | 漢字検定準2級を勉強中です »

03.ぶらり散歩道」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/41735/1564512

この記事へのトラックバック一覧です: マイ・トレーニング コース、西が丘サッカー場と国立スポーツ科学センター周り:

« 赤羽小学校運動会 | トップページ | 漢字検定準2級を勉強中です »

無料ブログはココログ